Qué Tipo de Alimentos Constructores Se Recomienda Comer

Los alimentos constructores son aquellos que contribuyen con “los ladrillos” para nuestro organismo.

La más elevada concentración de proteínas útiles para nuestro crecimiento y anabolismo de los tejidos corporales se encuentra en los alimentos constructores que generan y arreglan el tejido muscular, nervioso, óseo, entre otros, de nuestro cuerpo.

Esta mayor concentración de proteínas se encuentra de manera abundante en los alimentos de origen animal como la leche, huevos, lácteos, carnes, mariscos, en fin.

Sin embargo, se presenta un problema muy particular con Los Alimentos Alcalinos“.