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El Método Gabriel

El Método Gabriel

Por muchos años Jon Gabriel, creador de El Método Gabriel, lucho contra la obesidad. Y aún cuando probó diferentes métodos de reducción de peso no lograba su deseo. Jon Gabriel se sometió a una gran batería de programas dietéticos, dietas bajas en grasa, acudío a naturópatas, acupunturistas, aparte de entrenadores personales, no obstante nada funcionó.

Gracias a sus estudios de bioquímica Gabriel se dió cuenta de que el organismo cuenta con cierta lógica interna por medio de la cual determina cuánto va a pesar en un momento dado. Finalmente había descubierto las causas por las que no podía perder peso y obtuvo el éxito, Gabriel perdió 225 libras de peso. Él comparte su secreto, y se basa en nunca luchar contra esta lógica, habría que hacerla trabajar para nosotros.

Según el Metodo Gabriel sería el empleo de técnicas de visualización y aprendizaje para dominar efectivamente el estrés. Muchas personas en dieta se les entregan opciones eficientes que le ayudarán a suprimir bloqueos emocionales y fomentar una disposición positiva a modo de afrontar de manera apropiada los problemas en la pérdida de peso.

Aunque no existe ningún plan de alimentación estricto Gabriel insiste en que puede ser necesario brindar a su organismo los nutrientes que necesita. Él hace notar que la mayoría de las personas en exceso de peso se hallan desnutridas debido a que los alimentos que consumen no son altos en vitaminas y minerales.

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