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Bajar Kilos con el Método Gabriel

Bajar Kilos con el Método Gabriel

Jon Gabriel autor de El Metodo Gabriel batalló con la obesidad desde hace muchos años pues aunque probó con diferentes medios de disminución de peso nunca era capaz de conseguirlo. Gabriel siguió una tremenda cantidad de programas dietéticos y dietas bajas en grasa. Consultó a naturópatas, acupuntores y entrenadores personales, pero ninguno de estos métodos le funciono.

Por fin resultó capaz de tener éxito cuando se enteró de las causas por las que estaba teniendo dificultad para perder peso. A través de sus estudios de bioquímica Gabriel se enteró de que el cuerpo cuenta con una lógica interna que determina cuánto va a pesar en un momento dado con este esquema Jon Gabriel perdió 225 libras. Él comparte que el secreto no es luchar contra esta lógica, sino hacerla trabajar para nosotros.

De acuerdo a el Metodo Gabriel es el uso de técnicas de visualización y aprendizaje para manejar efectivamente el estrés. Las personas en dieta se les ofrecen herramientas prácticas que le ayudarán a suprimir bloqueos emocionales y fomentar una disposición positiva a fin de abordar de forma adecuada los inconvenientes en la pérdida de peso.

A pesar de que no hay un plan de alimentación estricto Gabriel insiste en que es conveniente brindar a su organismo los diversos nutrientes que precisa. Él hace notar que la mayoría de muchas personas en exceso de peso se hallan desnutridas debido a que los alimentos que comen no son ricos en vitaminas y minerales.

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