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Tomar una Bebida Carbonatada al Día Produciria Sobrepeso

Tomar una Bebida Carbonatada al Día Produciria Sobrepeso

Tomar en forma diaria bebidas carbonatadas aumenta potencialmente las probabilidades de tener un aumento de sobrepeso afirmo una investigacion realizada en LA UCLA (Universidad de California, Los Angeles)

La poblacion actualmente esta sustituyendo el consumo que tenia normalmente de agua por el consumo de bebidas azucaradas carbonatadas, y una de las grandes diferencias de este cambio esta en que un vaso de 300 cc no tiene un solo miligramo de azúcar en contra las 20 cucharadas que tiene una bebida carbonatada de 300 c.c"

En la investigación se realizó una encuesta a 50,000 personas sobres sus conductas de consumo, los resultados de las encuestas mostraron que los individuos que consumían bebidas carbonatadas con azúcar 1 vez al día presentaron un 55% mas de sobrepeso que aquellos que no lo hacían

Según la investigación tomar una bebida carbonatada con azúcar diariamente correspondería a comer 50 kilos más de azúcar al año.

Los resultados mostraron que el 20% de los adultos, el 60% de los jovenes y el 37% de los niños tomaba una bebida carbonatada con azúcar diaria. Con estos resultados se estima que el 64% de los adultos poseen sobrepeso a un 39% de los jovenes que presentan el mismo problema.

Se esta llevando una campaña para erradicar este tipo de bebidas carbonatadas con azúcar de todo tipo de instituciones educacionales, pero esta medida aun no es totalmente efectiva, ya que los alumnos pueden conseguir este tipo de bebidas en centros comerciales aledaños a los centros de educación.

Tambien se esta gestionando crear una campaña masiva a través de los medios para prevenir Alimentando a los bebes con agua y leche materna desde los primeros meses de vida , y durante la epoca de la niñez se reduce la posibilidad de desarrollar un gusto temprano por este tipo de bebidas azucaradas, tambien se agregó la practica de deportes para eliminar la ansiedad.

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