Qué Clase de Alimentos Constructores Se Aconseja Comer

Los alimentos constructores son aquellos que aportan “los ladrillos” para nuestro cuerpo.

La más elevada concentración de proteínas útiles para nuestro crecimiento y anabolismo de los tejidos corporales se encuentra en los alimentos constructores que producen y recomponen el tejido muscular, nervioso, óseo, entre otros, de nuestro cuerpo.

Esta mayor concentración de proteínas se halla de forma abundante en los alimentos de tipo animal como la leche, huevos, lácteos, carnes, mariscos, etcétera.

Sin embargo, hay un problema muy particular con Los Alimentos Alcalinos“.