Alimentos Constructores: La Fuente Más Alta de Proteínas

Si observamos nuestro organismo del mismo modo que una formación de ladrillos que hay que formar, entonces los alimentos constructores conforman esos ladrillos.

Cuentan con altas concentraciones de proteínas. Las mencionadas proteínas son necesarias para el crecimiento y anabolismo de los tejidos físicos. Su misión fundamental es desarrollar y reparar los tejidos de nuestro cuerpo: el muscular, el nervioso, el óseo, etcétera.

Todos los alimentos constructores de origen animal son los que disponen de la mayor concentración de proteínas y las de óptimas propiedades. En este grupo se hallan: la leche, el queso, los huevos, las carnes, los pescados, los mariscos, las vísceras y los embutidos.

A pesar de eso, hay un obstáculo muy particular con Los Alimentos Alcalinos“.