Bajar Kilos sin Dietas con el Método Gabriel
Jon Gabriel autor de El Metodo Gabriel batalló con la obesidad desde hace bastantes años pues aunque probó con distintos medios de reducción de peso nunca era capaz de alcanzarlo. Gabriel siguió una gran cantidad de programas dietéticos y dietas bajas en grasa. Consultó a naturópatas, acupuntores y entrenadores personales, sin embargo ninguno de esos metodos le funciono.
Para finalizar ha sido capaz de tener éxito una vez se enteró de las causas por las que estaba teniendo dificultad para reducir peso. A través de sus estudios de bioquímica Gabriel se enteró de que el organismo posee una lógica interna que determina cuánto va a pesar en un momento dado con ese esquema Jon Gabriel perdió 225 libras. Él menciona que el secreto en ningún momento es luchar contra esa lógica, sino hacerla trabajar para nosotros.
De acuerdo a el Metodo Gabriel sería el uso de habilidades de visualización y aprendizaje para dominar con eficacia el estrés. Las personas en dieta se les suministran herramientas eficientes que le ayudarán a superar bloqueos emocionales y fomentar una actitud positiva a manera de tratar de forma adecuada los obstáculos en la pérdida de peso.
Pese a que no existe un diseño de alimentación estricto Gabriel insiste en que puede ser fundamental ofrecer a su cuerpo los nutrientes que requiere. Él dice que la mayoría de las personas en exceso de peso se encuentran desnutridas debido a que los alimentos que comen no son ricos en vitaminas y minerales.
