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Perder Peso con el Método Gabriel

Perder Peso con el Método Gabriel

A través de bastantes años Jon Gabriel, autor de El Método Gabriel, batalló contra la obesidad. Y aún cuando probó diferentes métodos de pérdida de peso no alcanzaba su deseo. Jon Gabriel se sometió a una gran batería de programas dietéticos, dietas bajas en grasa, acudío a naturópatas, acupunturistas, tambien de entrenadores personales, pero nada funcionó.

Gracias a sus estudios de bioquímica Gabriel se dió cuenta de que el cuerpo cuenta con una lógica interna por medio de la que determina cuánto va a pesar en un momento dado. Finalmente había descubierto las razones por las que no podía perder peso y obtuvo el éxito, Gabriel perdió 225 libras de peso. Él comparte su secreto, y consiste en nunca luchar contra esta lógica, hay que hacerla trabajar para nosotros.

De acuerdo al el Metodo Gabriel sería el empleo de métodos de visualización y aprendizaje para dominar con eficacia el estrés. Las personas en dieta se les facilitan herramientas eficientes las cuales le ayudarán a eliminar bloqueos emocionales y fomentar una actitud positiva a fin de abordar de manera apropiada los inconvenientes en la pérdida de peso.

Pese a que no existe un programa de alimentación estricto Gabriel insiste en que sería fundamental brindar a su cuerpo los nutrientes que requiere. Él advierte que la mayoría de las personas en exceso de peso están desnutridas debido a que los alimentos que comen no son altos en vitaminas y minerales.

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