Cómo Hacer Ciclismo de Larga Distancia Tips y Recomendaciones
Rueda fuerte, Haz largos viajes, Si tu meta son 30km o 3000km. A continuación te presento algunos tips o recomendaciones para que cumplas tu sueño de hacer ciclismo de alto kilometraje. Elegir el equipo adecuado, trazar una estrategia antes de montar tu bicicleta para que puedas recorrer grandes distancias.
Empieza a descubrir como:
* Aprovechar al máximo cada hora sobre tu bicicleta
* Construir una base en kilometraje de manera eficiente
* Evitar las lesiones debido al exceso de entrenamiento
* Lograr la ventaja mental que se necesita para viajar más lejos y más rápido
* Comer para largos recorridos antes, durante y después de tus viajes.
1. Mantenlo barato. Las bicicletas caras con componentes de alta gama pueden convertirse en una desventajas si, por ejemplo, Se arruinan en medio de un entorno rural donde no hay garantía de encontrar los repuestos adecuados.
2. Partir con un poco demás no está mal. Siempre se pueden vender o regalar las cosas en el camino, si las cosas se ponen difíciles.
3. Ahórrate el dolor, compra un asiento de segunda mano que ya haya sido usado por otra persona.
4. No tiene porque ser de hierro. Un chasis de bicicleta de aluminio es barato, más ligero y fuerte para el trabajo, siempre que se viaje con sensatez.
5. Es mejor viajar con cuatro maleteros, dos en una parrilla delantera y dos en la parrilla trasera, viajar con mochila en la espalda es un camino seguro al dolor y a la miseria en tu camino. Mientras que un remolque: Son dos ruedas más que pueden sufrir pinchazos.
6. Obtener una tarjeta de debito Visa, estas son aceptadas en cualquier establecimiento más que ninguna otra.
7. Visita www.crazyguyonabike.com donde puedes encontrar decenas de artículos de ayuda sobre viajes de larga distancia.
8. Lo más importante no necesitas ser Lance Armstrong para realizar tus viajes, la mayoría de ciclista que he conocido en mis viajes, no tenían experiencia previa en ciclismo y eso no los detuvo y no los detendrá.
