Cascara de mango: Beneficios para la salud.
El mango es una fruta tropical que es apreciado por su delicioso sabor. También tiene otras propiedades interesantes. Puede ser particularmente atractivo para mejorar la salud; pero no solo la fruta, también la cascara ha demostrado muchos beneficios.
Beneficios nutricionales del mango, el rey de las frutas, es muy conocido para nosotros. Pero ¿qué pasa con los beneficios de la cascara de mango? La cascara de Mango tiene varios beneficios para la salud. Los estudios realizados por investigadores dicen que ciertos compuestos que están presentes en la cáscara de mango podrían ayudar a prevenir algunos tipos de cáncer y diabetes.
Estos compuestos de mango pueden regular ciertas moléculas receptoras en las células del cuerpo. Estos moléculas receptoras pueden controlar la cantidad de colesterol en la sangre. También puede ayudar a estabilizar los niveles de glucosa y la cantidad de ciertos tipos de sustancias grasas en la sangre.
Las investigaciones de los científicos indios han puesto de manifiesto los beneficios nutricionales de cáscara de mango. Piel de Mango se encuentra a tener un montón de antocianinas y carotenoides.
Compuestos como antocianinas y carotenoides son potentes antioxidantes que ayuda a retrasar el envejecimiento y nos protegen de las variedades de enfermedades. Estos antioxidantes se encuentran para ser cuerpo contra el fortalecimiento de la artritis, la diabetes, diferentes formas de cáncer y enfermedad de Alzheimer.
Piel de Mango para la pérdida de peso
Un estudio realizado en Australia confirma que el consumo de mango con cáscara podría ayudar al cuerpo a perder peso. Se encontró que las cascaras de determinadas variedades de mangos contiene compuestos que detienen la formación de las células de grasa en el cuerpo humano.
Enzimas únicas de mango estimulan la formación de fibras – colágeno y la elastina que son responsables de la elasticidad de la piel. La cáscara de la fruta de mango, una cucharada de aceite (preferiblemente de oliva) y una cucharadita de miel perfectamente limpia y nutre la piel.
Incluye en su dieta mangos con cascara, lo utilizan para mejorar la salud, la belleza y el resplandor de la piel.
