Nutricion.pro, un canal de alimentación para una vida sana

Se presenta el otoño, y con él la posibilidad de volver a sentirte bien con tu cuerpo. Después de la clásica operación bikini a la que nos sometemos todos los veranos donde llegamos a perder la cabeza permitiendo que nos seduzca la dieta milagro de turno llega el momento de regresar a lo sano y equilibrado: la dieta mediterránea y la medicina natural.

Una dieta mediterránea es cuestión básicamente de vegetales (frutos secos, verduras, legumbres), cereales (con el trigo a la cabeza), frutas (sandía, manzana, pera) y aceite de oliva para preparar nuestras recetas. La dieta mediterránea contribuye a reducir la aparición de enfermedades del corazón mucho más que con otras dietas, a la vez de propiciar el estancamiento del deterioro cognitivo durante el envejecimiento. Por otra parte, reduce el índice de obesidad, lo que bajan las posibilidades de hipertensión o diabetes. Dentro de este canal de alimentación encontrarás lo que requieres para sentirte bien sin dejar de comer. Una vida sana y feliz.

En Nutricion.pro descubres contenidos que te guiarán a llevar una vida más saludable: especias eficaces contra trastornos gástricos, dietas que previenen los desequilibrios hormonales, alimentos idóneos para auxiliarte en el proceso de dejar de fumar, remedios caseros para evitar la resaca. En cuanto a la sentirse bien sin renunciar a nada. Además, todas nuestras sugerencias tienen artículos relacionados, con lo que con un solo clic puedes encontrar toda la información que necesites antes de embarcarte en una dieta.