Dieta para Regular el Azúcar en la Sangre y Bajar de Peso

Consejos para dietas y disminuir de peso. Siempre que nos alimentamos, nuestro cuerpo transforma los carbohidratos nutritivos en azúcar en el sistema circulatorio (glucosa), nuestra fuente de energía primordial.

Nuestra azúcar en la sangre afecta cuán hambrientos nos sentimos, así como de cuánta energía disponemos, ambos componentes fundamentales cuando estamos regulando cómo comemos y/o realizamos