¡Dieta de la piña! La más efectiva.

Esta dieta es para perder rápidamente 2 kilos en pocos días. No es bueno hacerla muy a menudo, sólo es para casos excepcionales.
Es una dieta expréss y si no la haces durante unas dos veces al mes, volverás a engordar rápidamente.

Esta es una dieta para hacerla durante 2 o 3 días a la semana como máximo. Si se hace más puede resultar peligrosa.
Estos días hay que seguir exactamente estas comidas:

– Desayuno:dos rodajas de piña en su jugo.

– Comida: dos rodajas de pila en su jugo y uno o dos filetes de pechuga de pollo.

– Merienda: dos rodajas de piña o un yogur sin azúcar.

– Cena: dos rodajas de piña y huevo revuelto con poco aceite.

Si en algún momento del día pasáis hambre (casi seguro), lo que podéis comer es: piña, apio, manzana y fresas. No es conveniente comer otras cosas y menos productos con azúcar. Si no se hace completamente bien la dieta no vas a perder los dos kilos.

Además de seguir perfectamente las pautas de comida, hay que beber un mínimo de dos litros de agua diarios. Eso es fundamental.

Si seguís estos pasos veréis los resultados rápidamente. Nunca falla.