Beneficios para la Salud de Consumo del Rábano

Los rábanos están disponibles en diversas variedades, con las raíces de color rojo, blanco o negro de diferentes formas y tamaños.

La vitamina C en los rábanos es un antioxidante y anti-inflamatorio, se ha demostrado que tiene un efecto positivo sobre los síntomas de asma (los rábanos negros) debido a sus propiedades anti-inflamatorias.

También es de gran ayuda en la tos crónica y la fiebre alta, se usa licuado, colado y mezclado con miel.
Ademas de la vitamina C contiene vitamina A, B , calcio, hierro, fósforo y potasio. El potasio puede ayudar a reducir el riego de cálculos renales y derrames cerebrales son de mucho beneficio para la vesícula biliar ya que el rábano contiene una variedad de productos químicos a base de azufre que aumenta el flujo de la bilis, ayudando así a mantener una vesícula biliar y el hígado sano ya que favorece su drenaje, mejora la digestión y a si mismo ayuda a quemar la grasa que esta de mas en el organismo .

El extracto de la hoja de rábano ha reportado ser beneficioso en la actividad gastrointestinal y conocida mundialmente por sus propiedades laxantes.

Mejora grandemente las afecciones de la tiroides y en casos de debilidad general.